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关于如何改善视力的四个简短提示

<p>医生和医生在短期内看到如何改善视力披露的秘密</p><p>眼科医生Moon Moon Seung和医学博士Myung Seok博士最近出现在MBN的“拇指之王”上</p><p> 1.每天两到三次,绿茶褪色的眼泪可以作为保护眼睛的天然护盾</p><p>绿茶热敷包有助于保持眼睛湿润</p><p>将绿茶茶包浸泡在温水中,然后放在棉签上</p><p>将带有绿茶的棉签放在眼睛上并涂抹约5分钟</p><p>然后用棉签擦拭眼睛的油性喷泉(下眼睑)</p><p> 2.眼睛眨眼运动是加强眼部肌肉的运动</p><p>手从胸部向两侧扩散</p><p>双手固定,交替地看着两个手掌</p><p>我慢慢转过身三次,闭上眼睛拍拍我的手</p><p> 3.浅表血,胰腺血,永春血压浅表血,胰血和永川血液的抑制分别有助于改善心,肝,肾功能</p><p>这三个器官对眼睛健康有重大影响</p><p>按住相应的止血5秒钟并重复5次静止5秒钟</p><p>这是'5-5-5规则'</p><p> 4. Hansei体操当颈部长时间弯曲时,颈椎扭曲</p><p>这可以收缩视神经并减少视力</p><p> Manju体操对于姿势矫正是有效的</p><p>双手伸到12点钟位置</p><p>应用排球的阻挡动作,双臂弯曲并弯曲</p><p>此时,脚跟被抬起,

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